가래 삭히는 방법 필수정보

가래 삭히는 방법 필수정보

< 가래란 >

가래는 질병이 아닌 하나의 증상으로 분류하며 원인에 따른 적절한 치료가 필요해집니다

또한 가래가 지속됨에도 불구하고 방치하면 병으로 발전하는 사례가 존재하게 됩니다

오늘은 가래 삭히는 방법에 대해서 자세하게 알아보려고 합니다

< 가래 원인 >

- 불순물 제거 -

사실 가래가 생긴다는 것을 꼭 나쁘게 생각할 필요는 없는 요소입니다

호흡 중에 신체로 각종 먼지, 세균이 유입될 수 밖에 없게 됩니다

이것이 그냥 몸속으로 들어가게 된다면 건강에 치명적인 결과가 초래될 수 있습니다

그렇지만 체내에서 점액질이 이 세균과 먼지를 만나 덩어리를 만들어 냅니다

그리고 섬모가 이렇게 모아진 노폐물을 밖으로 배출하면서 가래가 만들어지게 됩니다

즉, 가래가 생기는 것은 불순물 제거를 위한 자연스러운 결과이기도 합니다

- 아이들의 가래 -

유독 어린 아이들에게 가래가 자주 발생하는 이유가 연구로 밝혀진 것이 눈에 띕니다

아직 기도가 완전하게 자라지 않아서 호흡기 질환에 쉽게 노출되는 편이기도 합니다

가래가 생기면 보통 뱉기도 하지만 삼키더라도 크게 문제되지는 않는 편입니다

다만 특정 질환으로 과도하게 생성된 가래를 계속 삼키는 행위는 피할 필요가 있습니다

이 경우 소화에도 악영향을 미치게 되고, 구토까지 유발되기도 합니다

- 질환 -

가래가 발생하는 분들 중에 질환을 앓고 있었던 사례가 많은 편입니다

이런 분들의 대표적인 질환은 기관지 확장증, 급성 및 만성 기관지염이 나타납니다

심할 경우 폐렴, 폐농양, 폐결핵, 폐암 등이 발견되는 경우가 있습니다

때문에 질병에 의한 가래가 아닌지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다

< 가래 삭히는 방법 - 음식 >

- 도라지 -

도라지는 사포닌 성분이 풍부한 약초로 구분되고 있습니다

사포닌 성분은 기관지 기능을 강화시키는 작용을 하는 것이 장점으로 꼽힙니다

때문에 가래를 없애는데 효과적인 음식으로 자주 꼽히고 있습니다

- 감 -

감은 비타민C가 풍부해서 감기 예방 및 가래 억제를 돕게 됩니다

그와 함께 호흡기의 면역력을 강화시켜주는 것이 장점에 속합니다

때문에 평소 감을 즐겨 먹을 경우 가래 예방에 효과가 뛰어납니다

- 매실 -

가래가 생겼다는 것은 그만큼 체내에 균이 많이 축적되었다는 것과 동일한 편입니다

균을 제거하기 위한 과정에서 가래가 많이 생긴 것으로 유추할 수 있게 됩니다

매실은 체내에 침투한 세균을 외부로 배출하는 기능을 하는 것이 특징으로 꼽히기도 합니다

그로 인해서 가래 없애는 방법으로 유용한 음식으로 자주 이용되는 편에 속합니다

또한 편도선이 부어서 고생할 경우 매실을 활용하면 증상 개선에 효과가 뛰어납니다

< 가래 삭히는 방법 - 치료 >

- 약 -

수술이 아닌 치료를 할 경우 약제를 처방하는 경우가 많은 편이기도 합니다

이 때는 가래의 객출(배출)을 촉진하는 약제 사용이 자주 이용되고 있는 중입니다

이러한 약제에는 진해거담제, 기도분비촉진제, 기도점액수복제, 기도윤활제 등이 꼽힙니다

- 주의사항 -

'XX' 먹고 가래 삭히는 방법 등으로 인터넷 광고글이 자주 보이게 됩니다

하지만 단순 광고로 실제적인 치료에 도움이 되지 않는 경우가 많은 편입니다

가래를 쉽게 보지만 큰 병의 증상으로 가래가 발생할 수 있는 편입니다

우선은 위에 나와있는 자가 진단을 해보며 꾸준히 관찰할 필요가 있습니다

또한 이후에도 지속적인 문제가 발생할 경우 병원 진단이 필수에 따릅니다

지금까지 가래 삭히는 방법에 대해서 자세하게 알아본 시간이었습니다

방치할 경우 만성질환이 되거나 큰 병으로 발전할 수 있으므로 치료가 필수에 속합니다 :)