감잎차 효능 필수정보

감잎차 효능 필수정보

< 감잎차란 >

감잎에는 비타민 C가 풍부하며 감잎차의 비타민 C는 열에 의한 파괴가 적습니다

때문에 뜨겁게 섭취하는 음료 중에서 비타민 섭취에 용이한 차로 유명합니다

오늘은 감잎차 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다

< 감잎차 효능 >

- 피부 -

감나무 잎에는 비타민C 성분이 풍부한 것이 장점에 속하게 됩니다

때문에 기미와 주근깨를 근절해 주고 혈액 순환을 활발하게 해주기도 합니다

그로 인해서 피부에 생기와 윤기가 돋아나는 것이 특징으로 꼽히게 됩니다

- 뼈 -

감잎차에는 칼슘이 풍부하기 때문에 뼈가 약해지는 질병을 예방해주기도 합니다

그로 인해서 중년 이후 어르신들의 골다공증 예방 및 뼈 건강을 지켜주는 편입니다

그와 함께 성장기 어린이들의 경우 성장 발육에 도움을 주게 됩니다

- 생리통 -

체내에서 난소가 생성될 때 비타민 C 성분이 많이 쓰이게 됩니다

때문에 비타민 C를 충분히 섭취할 경우 생리통 완화에 효능을 발휘하게 됩니다

감잎차에는 비타민 C가 풍부하기 때문에 달여서 차로 마시면 도움을 받을 수 있게 됩니다

- 붓기 -

익지 않은 감을 먹으면 떫은 맛이 강하게 느껴지는 것이 특징으로 꼽힙니다

그러한 떫은 맛은 탄닌 성분이 그 원인으로 꼽히고 있기도 합니다

탄닌 성분은 떫은 맛이 단점이지만 몸의 붓기를 빼는 효과가 뛰어난 편에 속합니다

- 감기 -

우리 조상들은 옛부터 감기 예방을 위해서 감잎차를 자주 마셔온 것이 특징적입니다

감잎차의 비타민 C가 면역력을 증가시켜주고 기운을 북돋아 주기도 합니다

또한 이러한 비타민 C는 활성산소를 제거해주기 때문에 황산화 효과까지 발휘합니다

- 심혈관 -

혈관 속에 노폐물이 발생하고 축적되면 심혈관 질환이 나타나기도 합니다

이러한 노폐물의 주범으로는 콜레스테롤이 꾸준히 거론되고 있는 중이기도 합니다

감잎차를 꾸준하게 마실 경우 이러한 콜레스테롤 제거에 효과가 뛰어난 편입니다

특히 감잎차는 식사 후에 마실 경우 더욱 효과를 발휘하는 것이 특징에 속합니다

- 항암 -

감잎차에는 면역력 증가에 좋은 비타민이 풍부한 것이 장점에 속하게 됩니다

때문에 꾸준히 섭취할 경우 몸 속에서 암이 생성되는 것을 억제해주기도 합니다

그와 함께 면역력을 증진시켜주기 때문에 잔병치레에서도 벗어날 수 있습니다

- 두뇌 -

감잎차를 꾸준히 섭취하게 되면 두뇌 활성화에 도움이 되는 편입니다

그로 인해서 학업에 열중하는 학생 및 수험생의 집중력 향상에 도움이 됩니다

또한 치매를 걱정하는 노인의 경우에도 좋은 영향을 미칩니다

< 감잎차 부작용 >

- 부작용 -

떫은 느낌을 주는 탄닌 성분은 변비를 유발하는 것이 특징에 속하게 됩니다

또한 탄닌은 철분 배출에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있는 편입니다

때문에 평소에 빈혈이나 어지러움증을 자주 느낄 경우 섭취를 피할 필요가 있게 됩니다

지금까지 감잎차 효능에 대해서 자세하게 알아본 시간이었습니다

처음 마실 경우 맛이 다소 부담되지만 금방 적응할 수 있습니다 :)