[손목터널증후군 증상] [손목터널증후군 치료법]

[손목터널증후군 증상] [손목터널증후군 치료법]

< 손목터널증후군 증상 >

- 손목수근관증후군 -

컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘면서

손목터널증후군 환자가 늘어난 편입니다

우리는 흔히 손목터널증후군이라 부르는

이 질환의 정식 명칭은 따로 존재합니다

의료계에서는 '손목수근관증후군'이라는

명칭으로 사용되고 있는 중입니다

- 손목 -

손목에는 힘줄과 신경, 혈관 등

다양한 기관이 지나가는 곳입니다

손가락을 움직이게 하는 힘줄이

손목 부근의 신경을 누를 수 있습니다

그로인해 손이 저리거나, 감각이 떨어지는

등의 손목터널증후군 증상이 나타납니다

이러한 증상을 동반하는 것을

손목터널증후군이라고 합니다

< 손목터널증후군 치료법 >

- 약 -

모든 치료는 기본적으로 병의 근본적인

원인을 없애는 것부터 시작됩니다

때문에 이 질환 또한 증상, 상태에 따라

다른 치료를 시행하게 됩니다

증상이 가볍거나 초기인 경우에는

진통제 같은 가벼운 약물치료를 합니다

또는 보조기 등을 활용해서

치료를 하는 경우도 존재합니다

- 수술 -

물론 증상이 심한 경우에는

수술 과정이 필요할 수 있습니다

손목터널증후군 치료법 중 수술은 신경을

압박하는 인대를 절제하는 것입니다

그렇지만 손목터널증후군 수술후유증이

발생할 수 있기 때문에 주의해야 합니다

손목터널증후군 수술후재발가능성도

젊은 나이에는 주의해야 합니다

< 손목터널증후군 원인 >

- 미확인 -

모든 병은 원인을 제거함으로써 치료가

가능하다고 위에서 말씀드렸습니다

그렇지만 사실 이 질환은 근본적인 원인이

아직 밝혀지지 않은 상태에 속합니다

때문에 치료방법이 직접적인 원인 제거로

규정하는 것은 약간 어렵습니다

그로인해서 나타나는 증상에

대처하는 방식이 주로 이용됩니다

비만, 노인, 당뇨병 환자 같은 경우

이 질환이 더욱 흔하게 발병하게 됩니다

- 직업 -

미용사, 사무직처럼 손목을 많이 사용하는

직업군에서도 많이 발견되고 있습니다

재해근로자 중 손목터널증후군 산재로

법적 인정 받은 경우도 존재합니다

< 손목터널증후군 예방법 >

- 손목사용 -

증상이 나타나기 전 건강할 때 미리

예방법을 실천하는 것이 가장 좋습니다

가장 먼저 알아야 하는 것이 손목을

과도하게 사용하면 안 됩니다

- 운동 -

직업 특성상 손목 사용이 불가피하다면

손목터널증후군 운동이 좋습니다

일하는 중간중간 적어도 한 시간에

한번씩이라도 시간을 내는 갓이 좋습니다

손목 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며

스트레칭을 할 때는 주의점이 있습니다

손목을 빙그르르 돌리게 되면

인대에 무리가 갈 수 밖에 없습니다

때문에 손목을 쭈욱 잡아 당겼다가

쭈욱 밀어주는 방식이 안전합니다

손목터널증후군 증상과 함께

손목터널증후군 치료법을 알아보았습니다

하지만 가장 좋은 것은 수술보다도

예방에 최선을 다하는 것입니다 :)