감초 효능, 감초의 부작용

감초 효능, 감초의 부작용

< 감초란 >

감초는 옛부터 한약방에서 약용으로

많이 사용해 온 약재에 해당합니다

워낙에 많은 처방에 사용되기 때문에

'약방에 감초'라는 말이 유명한 편입니다

약초로 알려져 있지만 실제로는 콩과에

속하는 식물인 점이 다소 특이합니다

우리가 흔히 알고 있는 약용으로 쓰이는

부분은 뿌리 부분을 지칭하게 됩니다

특유의 단맛으로 인해서 이름이 '감초'인 것은

의외로 잘 알려져 있지 않은 부분입니다

오늘은 감초 효능은 물론이고

감초의 부작용을 알아보도록 하겠습니다

< 감초 효능 >

- 기관지 -

감초는 인후점막 부분에 작용을 하게 되고

기관지 상태를 호전시켜주는 것이 특징입니다

그로 인해서 꾸준히 섭취하게 되면

기침이 멈추게 되는 효과를 보게 됩니다

- 고혈압 -

감초에는 글리시리진이라는 성분이

다량 함유되어 있는 편입니다

이 성분은 콜레스테롤 수치를 내려주기 때문에

혈압을 내려주는 효과가 뛰어납니다

- 소화기 -

한 연구에서 감초 효능에 대한

집단 연구를 실시한 것이 존재합니다

자주 설사를 한다거나 소화력이 좋지 않은

환자들을 대상으로 진행한 연구입니다

환자들에게 꾸준히 감초를 먹인 것만으로도

좋은 결과가 나온 것이 특징입니다

감초로 인해서 원활한 대변 활동는 물론이고

설사와 통증도 완화되었습니다

- 노화방지 -

감초는 혈액 순환을 활발히 해주기 때문에

생기가 돌도록 유도해줍니다

또한 혈액을 맑은 상태로 유지시켜주며

동안이 되는 비결이기도 합니다

- 항암 -

감초에는 칼콘과 플라보노이드 성분이

함유되어 있는 것이 특징입니다

이러한 성분은 암을 예방하는 효과를

보이는 것이 밝혀졌습니다

또한 감초의 색상은 노란색이 짙을수록

이러한 성분이 더욱 풍부한 편입니다

- 피부질환 -

감초를 섭취하게 되면

피부가 진정되는 효과를 볼 수 있습니다

습진과 두드러기 뿐만 아니라

아토피에도 좋은 효과를 보이게 됩니다

- 해독작용 -

감초는 몸속에 쌓인 중금속이나 노폐물들을

배출시켜주는 효과가 뛰어난 편입니다

때문에 흡연과 음주를 자주하는 분들에게

축적된 독성들을 해독해주는 것이 장점입니다

- 근육통 -

감초에는 근육통을 완화시켜주는 성분이

함유되어 있습니다

그로 인해서 신경통을 줄여주는 것은 물론이고

관련 질환의 회복에 효과적입니다

< 감초의 부작용 >

- 과다복용 -

감초는 필요 이상으로 섭취할 경우

혈압이 높아지는 부작용이 있습니다

또한 과다 복용시 구토, 어지러움증, 

몸이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다

몇몇 나라에서는 감초의 부작용 때문에

감초의 권장 섭취량을 정해놓고 있습니다

그로 인해서 감초는 과다복용은

절대적으로 피해야만 합니다

- 체질 -

다음과 같은 증상을 가지고 있는 사람들에게도

감초는 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다

심장이 약하고 콩팥 기능이 약한 사람,

당뇨병 환자, 허약한 사람 등이 포함됩니다

감초를 섭취한 후 손발에 힘이 없고

경련이 일어나는 증상이 나타날 수 있습니다

이러한 감초의 부작용 증상이 보여질 경우

즉각 섭취를 중단하는 것이 중요합니다

< 감초차 만드는법 >

감초를 흐르는 물에 깨끗히 씻은 후에

물기를 제거해서 준비해 놓도록 합니다

그리고 물 1L에 깨끗한 감초를

30g 정도 넣어주도록 합니다

이후 팔팔 끓이신 뒤에 약불로 우러내면

간단하게 완성할 수 있습니다

지금까지 감초 효능은 물론이고

감초의 부작용을 알아본 시간이었습니다

약방의 감초처럼 우리에게 없어서는 안 될

약재인 감초로 건강 챙기셨으면 합니다 :)